Yin yoga

Yin yoga is een langzame vorm van yoga voor rustige houdingen.
De asana's worden voor langere tijd vastgehouden, drie tot vijf minuten.
Op deze manier wordt het bindweefsel langzaal gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel.
Zo wordt er ruimte gecreëerd in het bindweefsel en de gewrichten.

Aangeboden door Wally.

Dinsdag 20.00 - 21.15 uur - enkel online via Zoom

Prijs : € 12,00 pp / les of met uw beurtenkaart

Les altijd met inschrijving / reservatie.

Voor alle informatie en inschrijving kan u terecht bij Sari, telefonisch 0473 128 683 of mail haar hier